2009年12月05日

高血圧の対策

高血圧治療の目的は、ただ血圧を下げることだけではなく、
将来的に起こるかもしれないの心臓や血管の病気を防ぐこともします。
高血圧の人は、様々な要因がありますが、
今までの食生活、生活パターン、習慣により、
心臓、脳、血管、腎臓などにかなりの負担がかかってきているので、
イエロー、またはレッドランプが点灯している場合が多いのです。

もし高血圧だと診断されたら、
「痛みがあるわけでもないし、自覚症状がないから平気だ」
などとも思わずに、早く治療を始めましょう。

※代表的な治療法は食事療法や運動療法になります。
高血圧の効果的な食事療法
高血圧の運動療法

高血圧と同時に、すでに糖尿病や高脂血症、肥満など、
心血管病の多くのリスクをもっている人は、
早めに治療を受ければより大きな効果が得られます。

実は高血圧症になる原因は、
高血圧症の約80%強は原因不明の
「本態性高血圧」といわれています。
●高血圧の種類、原因を確認→
高血圧の種類
高血圧の原因

そのうちの約40%が遺伝が関係しているとされ、
その他は、日常生活の不摂生や生活習慣などが
関係しているとされています。  

現代病ともいえる高血圧、
早めの治療を心がけましょう。

タグ :高血圧対策
Posted by JZ at 12:36 │今日の一言